El 18º Festival Ícaro Panamá de Cine Centroamericano se celebrará del 2 al 12 de septiembre de 2025, con proyecciones gratuitas en Panamá, Colón, Chiriquí y Bocas del Toro.

Organizado por el Grupo Experimental de Cine Universitario (GECU) de la Universidad de Panamá y la Fundación pro Artes Escénicas y Audiovisuales (FAE), el evento busca descentralizar la actividad cultural y cinematográfica, llevando a las provincias películas de corto y largo metraje de Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras y Panamá, además de cortos invitados de Brasil, España y México.

Las producciones han sido premiadas o nominadas en el Festival Internacional de Cine Ícaro, con sede en Guatemala.

También se presentarán las películas panameñas seleccionadas por un jurado de cineastas entre las 25 que participaron en la convocatoria nacional para representar al país en la edición regional de noviembre.

La iniciativa cuenta con la colaboración de Casa Comal de Guatemala, Fundación Montilla de David y el Centro Cultural de Colón.

Sofocos, sudoración nocturna, problemas para conciliar el sueño y cambios en el volumen del periodo son algunos de los síntomas más comunes de la perimenopausia, esa etapa de transición hacia la menopausia. Sin embargo, hay otros cambios menos conocidos que también afectan la vida de las mujeres.

En esta segunda entrega sobre la perimenopausia, la ginecóloga-obstetra Gretel Palacios explica cómo impacta esta fase en la vida sexual, la salud mental y el bienestar general.

¿Cómo afecta la perimenopausia la vida sexual de la mujer?

“La paciente, al tener un bajón hormonal, ve disminuido su deseo sexual. Baja la energía y empiezan a sentirse más cansadas. Esto ocurre tanto en la perimenopausia como en la menopausia”, explica la doctora Palacios.

“Son pacientes que no quieren ni ver al esposo, primero porque no tienen ganas y, segundo, porque les molesta. Y es que a la paciente le arde. Llegan a consulta en ocasiones muy inflamadas y toca explicarles lo que sucede y cómo ayudarlas”.

Para tratar estas molestias, se recomiendan cremas vaginales hidratantes, aunque estas tienen un límite de efectividad. “Lo que realmente necesita esa área es recuperar su parte hormonal. Existen cremas de estrógeno vaginal en forma tópica que no afectan el resto del cuerpo, sino que actúan localmente y ayudan a las pacientes con todos estos síntomas”.

Salud mental y perimenopausia

Cualquier cambio hormonal puede causar fluctuaciones en la salud mental y emocional.

“Ciertamente, esta es una etapa en la que las pacientes pueden empezar a desarrollar depresión y ansiedad. A veces no es tan grave como para requerir medicación, pero en algunos casos sí. Hemos tenido pacientes con ataques de pánico debido a la perimenopausia”, indica la doctora Palacios.

En algunos casos, es necesario referir a las pacientes a psiquiatría y apoyarse con medicación.

Otros síntomas poco conocidos de la perimenopausia

Además de los síntomas habituales, pueden presentarse alteraciones menstruales significativas.

“Como hay cambios en el ciclo menstrual, algunas pacientes pueden presentar hemorragias que pueden llevarlas a una anemia. Las hormonas se pueden descontrolar tanto que pueden causar estas irregularidades, y hay casos en los que las pacientes sangran dos o tres veces al mes. Esto hace que empiece a bajar la hemoglobina y el hierro, algo que debe manejarse médicamente”.

Ante estas irregularidades, es importante descartar otras afecciones, como fibromas, pólipos o quistes. Sin embargo, la doctora enfatiza que los cambios hormonales por sí solos pueden comprometer la salud de la paciente, por lo que se recomienda una evaluación médica.

Consejos para sobrellevar la perimenopausia y la menopausia

“¡No hay por qué sufrir!” es el mensaje de la doctora Palacios.

“Muchas veces les hago la analogía de que, en el pasado, cuando las mujeres llegaban a la menopausia, se sentaban a tejer y ya, porque parecía que su vida había terminado. Pero hoy día vemos mujeres mayores que son activas, viajan, hacen ejercicio... Mantener una vida saludable es clave”.

La especialista recalca que no es necesario “aguantar” los síntomas en silencio: “Es importante hablar con el médico, con la familia y buscar ayuda”.

La ginecóloga enfatiza que muchas mujeres callan lo que sienten, ni siquiera lo comentan con su médico, y mucho menos con su esposo, hijos o familia. Sin embargo, considera fundamental que los familiares comprendan esta etapa.

“Uno puede tener estas fluctuaciones emocionales, sentirse sin ánimo o sin ganas, y hay que conversarlo con el médico para ver cómo se le puede ayudar”.

Otro aspecto clave es mantener las revisiones médicas. “No porque llegaste a la menopausia significa que ya no tienes que ir al ginecólogo. No funciona así”.

Además, advierte sobre la información que circula en internet: “En el mundo actual, en el que la información está a un clic, hay que tener mucho cuidado con lo que se lee. Hay muchos mitos y datos falsos, por lo que es importante recibir orientación médica adecuada”.

Cada paciente es diferente, y lo que funciona para una puede no ser adecuado para otra. Por ello, recomienda acompañar esta transición con el ginecólogo o el médico de cabecera.

“Muchas veces nosotros, como ginecólogos, nos apoyamos en otros especialistas, como cardiólogos, internistas, endocrinólogos, psiquiatras, psicólogos o nutricionistas. Es un manejo multidisciplinario”, afirma Palacios.

También señala que muchas mujeres desconocen qué es la perimenopausia hasta que comienzan a notar cambios en su estado de ánimo.

“Tú le preguntas a alguien qué es la perimenopausia y no tiene idea, pero luego te dicen: ‘Oye, ¿sabes que siento cambios en mi estado de ánimo y no entiendo por qué?’”

Para la doctora, la idea de que las mujeres siempre deben estar fuertes puede hacer que no hablen sobre sus emociones.

“Con todos estos mensajes de empoderamiento femenino, a veces pasamos por alto comentar que estamos tristes, ansiosas o deprimidas, porque tenemos que estar al pendiente de los hijos, la familia y el trabajo”.

“Es algo que muchas veces no queremos decir para que no piensen que no somos fuertes. Pero realmente es una etapa en la que debemos buscar ayuda para sobrellevarla. Si no lo comentamos por pena o por miedo, es difícil que podamos recibir la ayuda que necesitamos”.

“Oportunidades y análisis del sector inmobiliario en Panamá” es el título de la edición del martes 11 de marzo del conversatorio Café con La Prensa que contó con el patrocinio de Internacional de Seguros y la firma Sucre, Arias y Reyes y la plataforma de Corporación La Prensa metropormetro.com.

El foro abordó los retos y desafíos para lograr la reactivación y el crecimiento sostenible del sector de la construcción y el mercado inmobiliario.

En la actividad participan Antonio Docabo Jirón, director general de la Cámara Panameña de la Construcción (Capac), y Ramón Roux Moses, presidente de CBRE Panamá.

La transmisión del evento podrá seguirse a continuación:

El director de Capac, Antonio Docabo Jirón, destacó que Panamá ofrece un atractivo enorme para nuevas inversiones en el sector de la construcción y es necesario promover más al país en mercados internacionales.

Señaló que la reciente propuesta de reforma de la Ley de Intereses Preferenciales que presentó el Ejecutivo en la Asamblea Nacional, le dará un nuevo dinamismo a la construcción residencial, que había estado paralizada en los últimos meses.

“El 80% de las unidades habitacionales que se han vendido en los últimos cuatro años, están bajo el régimen del interés preferencial y esto es clave. También está el 20% de los panameños con inversionistas extranjeros que compran viviendas”, detalló.

Docabo destacó que el país debe seguir incentivando la llegada de nuevas inversiones para que pueda darse una reactivación en la compra de inmuebles por encima de los 120 mil dólares, es decir que están por fuera del subsidio de vivienda.

El director de Capac repasó la situación del sector de la construcción reflejado en una caída de los principales indicadores como la venta de cemento, concreto e insumos que usa el sector.

“En 2024 el sector de la construcción cerró con una caída similar a la que se registró en la pandemia en el año 2020 y en ese momento estábamos cerrados y confinados”, dijo para describir la severa situación que se vivió el año pasado.

Recalcó que esta situación se produjo debido a la paralización también de obras y por motivos relacionados con la transición política sumado al vencimiento del Fondo Solidario de Vivienda en junio de 2024, y la incertidumbre por la indefinición del cumplimiento de la Ley de Intereses Preferenciales.

Precisó que se perdieron el año pasado 12 mil empleos en el sector de la construcción.

Docabo recordó que en el sector de la construcción por cada millón de dólares que se invierten se generan 66 empleos directos y 34 empleos indirectos. “Cuando hay menos inversión se pierden los empleos formales y a su vez afecta la capacidad de las personas para adquirir viviendas, es toda una cadena que se ve impactada”, acotó.

Impacto

Cada $1 de aumento o disminución en construcción resulta en un aumento o disminución de $2.34 en Producto Interno Bruto futuro del país. A su vez, por cada $1 invertido, se generan $0.24 en ingresos tributarios y $0.29 de aporte en el sector comercio.

Según datos de Capac en el año 2024 el producto interno bruto del sector de la construcción se redujo 8% al pasar de 12 mil 355 millones de dólares en el año 2023 a 9 mil 139 millones de dólares al cierre del año pasado.

Por su parte, Ramón Roux Moses, presidente de CBRE Panamá, destacó el comportamiento del mercado inmobiliario en el área industrial, comercial y de oficinas, que retratan a su vez el pulso de la economía del país.

Roux Moses detalló que en el mercado industrial, conformado por espacios para galeras industriales, centros logísticos y otros, existe un inventario de alrededor de 1.24 millones de metros cuadrados y en construcción alrededor de 86 mil 700 metros cuadrados para una ocupación promedio del 92.2%

“En los últimos seis años se ha registrado un incremento de 8% en el inventario de metros cuadrados para el sector de la construcción con una absorción del 7% y una ocupación actual del 93%”, resaltó Roux.

En el caso del mercado de oficinas el inventario promedia los 1.9 millones de metros cuadrados y alrededor de 42 mil 712 metros cuadrados en construcción para una ocupación promedio del 80%.

“En el mercado de oficinas vemos que desde el año 2013 al 2018 hubo un crecimiento del 57% en el inventario y la ocupación aumentó 40% para un total de 80%”. precisa.

En el caso del mercado del retail o comercial resaltó que está integrado por 2 millones de metros cuadrados con una ocupación promedio del 80%. Es un mercado que está en plena recuperación, en los últimos nueve meses se ha ido ocupando estos espacios", resaltó Roux.

Agregó que en entre los años 2013 al 2028 el crecimiento de la construcción de espacios nuevos para el área comercial solo se incrementó 5% y la ocupación aumentó sólo 7%.

Roux precisó que el comportamiento de estos tres sectores el industrial, el comercial y de oficinas en el mercado inmobiliario está marcado por el comportamiento de la economía real. “Cuando hay época electoral el inversionista suele esperar pero luego de que pasa ese período se reanima la inversión y es lo que hemos estado viendo en los últimos meses”.

Recalcó que también hay un buen movimiento en el mercado de venta y de alquileres y se produce una flexibilización en los contratos que ha ayudado a que mejoren las condiciones para mantener la ocupación.

“La Ley SEM ha permitido que más de 180 empresas se establezcan en Panamá en los últimos años y ha generado más de 10 mil empleos, de los cuales cerca del 50% son empleos locales”

Roux sostuvo que el crecimiento en la cantidad de empresas Sedes Multinacionales que han seleccionado a Panamá como base de sus operaciones, ha dinamizado al sector inmobiliario. En tal sentido, dijo que es fundamental que el país sigua promoviendo estos beneficios para atraer más inversión.

El sector de la construcción sigue en vilo ante la incertidumbre por la indefinición de la reforma de la Ley de Intereses Preferenciales. Desde hace meses los créditos hipotecarios preferenciales no se están aprobando en la mayoría de los bancos y tampoco se están construyendo nuevos desarrollos inmobiliarios.

En una reunión en la Cámara Panameña de la Construcción, representantes de este sector, junto con desarrolladores de proyectos inmobiliarios residenciales y promotores, hicieron un llamado al Gobierno para que se acelere la aprobación de la reforma y se definan las reglas del juego para que se vuelvan a reactivar los préstamos subsidiados y la construcción.

El presidente de Capac, Alejandro Ferrer Solís, indicó que tanto la eliminación del Fondo Solidario de Vivienda que venció en junio de 2024, como la falta de pago del subsidio de las tasas de interés a los bancos, ha generado por una parte que se paralicen varias obras de construcción de viviendas de interés preferencial y que además, que la mayoría de los bancos no estén otorgando créditos subsidiados.

“Hay 75 proyectos retenidos que no van a arrancar hasta que no se apruebe esta ley de Intereses Preferenciales, entendemos que hay una situación fiscal y presupuestaria pero tenemos que tener esta ley con las reglas claras. Se calcula que el mercado inmobiliario en el último año pudo haber perdido 300 millones de dólares”, dijo Ferrer Solís al referirse al vencimiento del Fondo Solidario de Vivienda.

Señaló que la situación actual, derivada del próximo vencimiento de la Ley de Interés Preferencial, en los tramos 1 y 2 de vivienda, hasta 120 mil dólares ha impactado de manera inmediata en la pérdida de más de 12 mil plazas de empleo, una caída significativa en la recaudación de impuestos municipales y la incertidumbre de las familias cuyos créditos aprobados fueron descartados, afectando gravemente su posibilidad de acceder a una vivienda propia.

“La paralización de la construcción de viviendas de carácter social podría resultar en una drástica pérdida de empleos. El sector de la construcción representa el 7.8% del empleo nacional, según cifras oficiales del Inec a octubre 2024. Entre 2023 y 2024, se perdieron más de 12 mil empleos en el sector, lo que representa una disminución del 7.57%. Además, el empleo formal (pleno empleo) también disminuyó en un 6.92%, comparado con agosto de 2023″.

Varios países latinoamericanos ofrecieron este martes a los inversores internacionales, particularmente españoles, seguridad jurídica y exenciones fiscales diversas para proyectos de actividades, servicios e infraestructuras de turismo sostenible como motor de desarrollo socioeconómico de calidad.

Alrededor de representantes intervinieron en la XXVIII Conferencia Iberoamericana de Ministros y Empresarios de Turismo (Cimet), previa al comienzo de la Feria Internacional de Turismo (Fitur) de Madrid, considera la más importante del mundo.

El ministro argentino, Daniel Scioli incidió en presentar a España y al mundo “esta nueva Argentina” con el liderazgo del presidente Javier Milei como un país que ha recobrado “el interés y la atracción” internacionales, con el turismo como un sector estratégico para la recuperación económica y que garantiza a los inversores estabilidad y seguridad, además de personal cualificado.

Por Colombia, el viceministro Juan Oswaldo Manrique presentó las oportunidades de inversión perdurable en el tiempo y que sea beneficiosa para las comunidades locales, en un contexto de seguridad y estabilidad económica con incentivos fiscales.

El ministro William Rodríguez, de Costa Rica, defendió un turismo que prima la calidad por encima de la cantidad y resumió las fortalezas de su país en un marco político y legal seguro, el retorno de la inversión en el menor tiempo posible y mano de obra capacitada.

El ministro cubano, Juan Carlos García, dijo que el futuro turístico del mundo es América Latina, aunque denunció que el turismo no se desarrolla en igualdad de condiciones en su país por el bloqueo económico y financiero estadounidense.

“Aun así, seguimos apostando por turismo como locomotora económica” y la confianza internacional con un compromiso de sostenibilidad e innovación, apostilló.

En nombre de Ecuador, el ministro Mateo Estrella comentó que se trata de un país pequeño, pero gigante en diversidad, naturaleza y experiencias, con una economía dolarizada y “oportunidades importantísimas de negocio” y “amplísimas posibilidades de inversiones”, con una ley específica de incentivos fiscales para proyectos turísticos.

Alianzas entre lo público y lo privado

Por Guatemala, Harris Whitbeck destacó un crecimiento turístico anual del 13 % en 2024 y que el país necesita más hoteles con inversión privada nacional el internacional, como la española.

Por Honduras, la ministra Yadira Gómez incidió en el ecoturismo, sol y playa y el gran potencial rural de las comunidades locales. “Honduras está lista para recibir inversiones en todos los segmentos”, comentó, con alianzas publico privadas para el empleo y desarrollo sostenible con incentivos fiscales.

La ministra nicaragüense, Anasha Campbell, destacó que el país representa el 7% de la biodiversidad mundial, con un pueblo “cálido y hospitalario”. Una ley de incentivos ofrece exenciones de impuestos tanto a inversores nacionales como extranjeros por igual durante periodos de hasta diez años.

Por Panamá, la ministra Gloria de León recordó el valor económico y turístico del canal en un país que tiene paridad con el dólar y beneficios fiscales, y más de 2,000 kilómetros de costa “esperando inversiones”.

En nombre de Puerto Rico, la ministra Williannet Robles aseguró que la sostenibilidad medioambiental, social y cultural es el eje central del desarrollo turístico de la isla. Y para conseguirlo se necesitan todos los agentes del sector, tanto públicos como privados.

El ministro de Uruguay, Eduardo Sanguinetti, resaltó la gran cobertura de telecomunicaciones y de energía renovable de que dispone el país, aunque debe seguir aumentando la conectividad aérea, en un país “económicamente muy estable”, con seguridad jurídica y normativa específica para atraer inversiones con exoneración de impuestos.

En sendos vídeos, la viceministra de Chile, Verónica Pardo, y de El Salvador, Moren Valdez, explicaron la respectiva variedad y riqueza de destinos y las oportunidades de inversión.

Visitar El Valle de Antón, en la provincia de Coclé, es adentrarse en un paraíso de paisajes impresionantes, calles repletas de flores y colores, un clima fresco, y montañas exuberantes. Su atmósfera templada lo convierte en el destino ideal para relajarse, caminar, andar en bicicleta, y explorar la naturaleza.

Ubicado en el cráter de un volcán extinto, El Valle será el escenario del Festival de la Lluvia 2024, un evento que fusiona arte, cultura, turismo y folclore. Esta primera edición, que se celebrará del 10 al 13 de octubre, es una iniciativa conjunta entre la Cámara de Turismo de El Valle de Antón, la Cámara de Comercio, la sociedad civil, la Junta Comunal y la Secretaría de Turismo del Municipio de Antón.

La idea detrás del Festival de la Lluvia surge como una estrategia para resaltar destinos turísticos que suelen ser menos visitados durante la temporada de lluvias. “Vivimos en un país donde convivimos con la lluvia durante 8 meses del año, y en este último año hemos visto la importancia que tiene para nosotros. Lejos de verla como algo negativo, la lluvia es una bendición”, destaca Rolando Domingo, productor ejecutivo del evento.

Domingo subraya que el objetivo es promover una “temporada verde” que invite tanto a visitantes locales como internacionales a disfrutar de la flora, fauna, cascadas y paisajes que solo se aprecian en esta época.

Programación

El Valle de Antón, conocido por su mercado artesanal, cascadas y senderos, será el escenario perfecto para explorar en profundidad durante el festival.

La programación comienza el jueves 10 de octubre en la Casa Comunal de El Valle, con un taller de pintura dirigido por el artista Eduardo Navarro. En el evento, titulado “Un mural para mi comunidad”, participarán niños de primero a tercer grado del centro educativo El Valle.

El viernes 11 de octubre, a partir de las 6:00 p.m., se llevará a cabo un paseo nocturno en bicicleta que partirá de la Plaza Paseo El Valle. El sábado 12 de octubre, a las 7:00 a.m., los visitantes podrán disfrutar de una sesión de yoga y respiración al aire libre.

Además, el festival contará con una proyección de cine al aire libre, donde se presentará la película Despierta Mamá, dirigida por la cineasta panameña Arianne Benedetti. Se espera la participación de miembros del equipo de producción y actores que estuvieron en el rodaje, el cual tuvo lugar en El Valle.

La música también será protagonista con el Rock & Rain Music Fest, que incluirá una activación cultural del “Toro Guapo” con un conjunto juvenil de tambores, presentaciones de Flamenco Rock, Carlos Vallarino, Xantos Jorge, y la banda internacional Making Movies.

Después de las actividades del festival, los restaurantes de El Valle ofrecerán menús especiales y música en vivo en honor al evento. Además, los prestadores de servicios turísticos, como guías, hoteles y centros de interpretación, están preparados para recibir a los visitantes del Festival de la Lluvia 2024.

Domingo concluye: “Esperamos que este festival pueda replicarse en al menos tres municipios más antes de que termine el año, con el fin de impulsar este producto turístico y promover la ‘temporada verde’ en Panamá”.

Para más información, se puede visitar el sitio web del festival: rockandrainpty.com.