Viajar en tranvía por la antigua ciudad de Panamá o caminar junto al Principito por mundos imaginarios ya no es solo parte de la lectura. También puede vivirse a través de la realidad virtual.

Esta es la iniciativa del productor audiovisual y desarrollador de realidad virtual Jonathan Álvarez, quien junto a la Biblioteca Nacional de Panamá Ernesto J. Castillero R. impulsa proyectos inmersivos inspirados en obras literarias como El Principito y Lolita Montero, de la escritora panameña Dora Pérez de Zárate.

La iniciativa nació de una inquietud familiar. Álvarez cuenta que, desde que se convirtió en padre, buscó inculcarle a su hijo el hábito de la lectura, tal como hicieron con él durante su infancia. Sin embargo, fue precisamente su hijo quien lo llevó a pensar en una nueva manera de acercar los libros a las nuevas generaciones.

“En un momento de nuestra vida, mi hijo me hizo la consulta de por qué no hacía algo con los libros. Y me quedé siempre con esa incógnita”, relató.

La idea tomó forma en julio de 2025, cuando la Biblioteca Nacional comenzó a explorar el uso de la realidad virtual como herramienta para promover la lectura y acercar la literatura a niños y jóvenes. Inicialmente, pensaron en Lolita Montero, una novela ambientada en los primeros años de la era republicana de Panamá.

Según explicó la institución, la obra permitía recrear escenarios históricos como los viajes en barco hacia el interior del país, los recorridos en tranvía hasta Las Sabanas o la forma en que lucía Arraiján en aquella época.

El proyecto evolucionó y sumó también El Principito, una obra reconocida mundialmente por sus enseñanzas y valores.

“Son historias que vale la pena que los chicos conozcan. Queríamos que el observador no solo viera una historia de principio a fin, sino motivarlo a conocer más sobre ella”, explicó el desarrollador a La Prensa.

La experiencia inmersiva permite que los participantes sientan que forman parte de la historia. En el caso de El Principito, los usuarios recorren escenarios inspirados en la novela y conocen a sus personajes. Mientras que en Lolita Montero pueden “viajar” por el antiguo Panamá y descubrir aspectos históricos del país.

“Cuando entras en Lolita Montero, sientes que viajas en el tranvía, que estás en lo que antiguamente se llamaba La Sabana o sobre un bote en el antiguo Panamá”, comentó.

El proyecto forma parte de las actividades del Bibliobús, programa de la Biblioteca Nacional que visita escuelas y comunidades. Desde finales de 2025, las experiencias han llegado a centros educativos de áreas como Pacora, Chepo, Arraiján y La Chorrera, además de comunidades como Utivé, Carrizal y Río Indio.

Las jornadas incluyen talleres donde los estudiantes no solo prueban la realidad virtual, sino que también reciben explicaciones sobre las obras, participan en actividades artísticas y realizan dinámicas para colorear.

“Es una mezcla de arte, literatura y tecnología”, resumió Álvarez, quien dijo que esperan sumar otras obras literarias en esta iniciativa.

Hasta el momento, alrededor de 300 niños han participado en las actividades, que también se han presentado en ferias y eventos culturales organizados por el Bibliobús.

Para Álvarez, el proyecto también busca abrir una conversación sobre la relación entre tecnología y lectura en la infancia.

“Creo que es importante un equilibrio. La tecnología, bien utilizada, puede potenciar la creatividad y motivar a los niños a acercarse a la literatura”, enfatizó.

Más de 55 mil sobres de figuritas alusivas al Mundial FIFA 2026 fueron retenidos por inspectores de la Dirección de Prevención y Fiscalización Aduanera durante operativos de inspección realizados en empresas de encomiendas de la ciudad de David, provincia de Chiriquí.

El hallazgo incluyó un total de 55,350 sobres de figuritas de jugadores y 100 álbumes de la Copa Mundial FIFA 2026.

Según las autoridades, la mercancía procedía de Colombia y tenía como destino distintos comercios de la provincia chiricana.

La Autoridad Nacional de Aduanas informó que el caso se encuentra bajo investigación para determinar si la importación cumplió con los controles aduaneros establecidos o si se trata de un presunto fraude marcario, debido a que los productos no contaban con la documentación y autorizaciones correspondientes para la distribución de la marca.

El fraude marcario constituye un delito aduanero y de propiedad intelectual que ocurre cuando se importan, exportan o comercializan bienes con marcas falsificadas, copias piratas o alteraciones destinadas a obtener beneficios económicos de manera ilícita y generar confusión entre los consumidores.

Aduanas retuvo 55,350 sobres de figuritas y 100 álbumes del Mundial FIFA 2026 en la provincia de Chiriquíhttps://t.co/0WIfBpqZdD pic.twitter.com/Ioq2FVnS1e

— La Prensa Panamá (@prensacom) June 4, 2026

Durante las mismas diligencias, los inspectores también retuvieron mercancía deportiva presuntamente falsificada, entre ella varios pares de calzado de la marca Crocs y 86 suéteres de la selección nacional relacionados con el Mundial de fútbol.

Las autoridades indicaron que estos artículos pretendían ser enviados mediante encomiendas hacia distintos puntos de la ciudad de Panamá.

En el caso de los suéteres, el decomiso se efectuó porque no cumplían con los estándares de calidad exigidos por la marca, lo que representaría una posible infracción a las normas de propiedad intelectual.

La película panameña La Residencia, dirigida por Mariel García Spooner, fue seleccionado para recibir el LFI Works in Progress Finishing Fund 2026, otorgado por el Latino Film Institute (LFI) en el marco del Los Angeles Latino International Film Festival (LALIFF), en colaboración con Amazon MGM Studios.

El fondo está destinado a apoyar largometrajes en etapa de postproducción que destacan por su propuesta artística, relevancia cultural y potencial para conectar con audiencias internacionales.

Este nuevo reconocimiento se suma a otros obtenidos por el proyecto, entre ellos el premio Yagán Films para la postproducción sonora en Chile durante el Festival de Málaga, el premio del Santiago Festival Internacional de Cine, que incluye un pase directo a su laboratorio Work in Progress, y el Premio Río Bravo para el diseño, edición y finalización del tráiler oficial.

Además, La Residencia ha recibido respaldo del Fondo Cine de Panamá y del Programa Ibermedia, y fue distinguida con cuatro premios durante el Encuentro de Productores del Festival Internacional de Cine de Cartagena de Indias.

La Prensa conversó con la directora Mariel García Spooner sobre el significado de este logro, el mensaje de la película y los próximos pasos del proyecto.

¿Qué significa para usted y para el equipo de La Residencia recibir el LFI Works in Progress Finishing Fund 2026?

Es una enorme emoción. Esta es la primera vez que una película panameña, e incluso centroamericana, obtiene un financiamiento de este tipo por parte de una fundación y un festival de cine en Estados Unidos para completar su proceso de realización.

Es algo verdaderamente maravilloso porque demuestra que nuestro cine tiene todas las posibilidades de trascender fronteras y llegar a otros países. Que una película que aún no está terminada ya esté siendo tomada en cuenta por festivales y organizaciones internacionales es una señal muy positiva para el proyecto y para la industria cinematográfica de la región.

¿Cómo recibió la noticia de que el proyecto había sido seleccionado?

Este es un fondo que se abre cada año y al que aplican películas que se encuentran en etapa de postproducción. En esta edición participaron más de 30 proyectos y nosotros resultamos seleccionados.

Recibir este respaldo es un verdadero impulso para culminar la película. El apoyo otorgado por el Latino Film Institute y Amazon MGM Studios representa un aliciente muy importante para completar la postproducción y avanzar hacia nuestro objetivo de estrenarla en 2027.

¿De qué trata la película y qué temas busca abordar?

La Residencia es una película que habla sobre la amistad femenina en la adultez mayor. Sigue la historia de tres amigas mayores de 60 años, una de las cuales está a punto de perder todos sus bienes. Ante esa situación, sus compañeras deciden emprender juntas un proyecto para ayudarla.

Es una historia que combina humor y honestidad emocional, mientras aborda temas universales como la resiliencia, la reinvención personal, la pérdida, la identidad y la importancia de los vínculos humanos.

¿Qué mensaje espera que el público se lleve al ver la película?

Creo que la película invita a entender que no existe una fecha de expiración para vivir plenamente ni para perseguir aquello que uno desea.

Las personas pueden reinventarse, encontrar nuevos propósitos y construir nuevos caminos sin importar la edad que tengan. Nunca es demasiado tarde para reclamar el espacio que uno quiere ocupar en su propia vida. Es una película muy positiva en ese sentido y espero que motive a la audiencia a reflexionar sobre esas posibilidades.

‘La Residencia’ es el segundo largometraje de Mariel García Spooner, quien debutó con ‘Algo Azul’, una producción que tuvo recorrido por festivales internacionales y que fue nominada a los Premios Macondo en las categorías de Mejor Sonido y Mejor Dirección de Arte.

¿En qué etapa se encuentra actualmente la producción?

La película se encuentra en la etapa final de postproducción y la obtención de este fondo representa un impulso clave para completar ese proceso. Nuestro objetivo es finalizar todos los trabajos pendientes y tener la película lista para iniciar su recorrido de estreno en 2027.

¿Qué sigue ahora para el proyecto?

Todo el equipo recibió la noticia con muchísima emoción. Ahora toca seguir trabajando.

Estamos entrando en una fase muy importante que incluye la corrección de color, el diseño sonoro, la composición musical y la creación de todos los elementos gráficos que acompañan la película.

Es una etapa fascinante porque las películas suelen transformarse y crecer mucho durante este proceso. Estamos muy entusiasmados por comenzar esta nueva fase.

A su juicio, ¿han mejorado las oportunidades para las mujeres cineastas en la región?

Sí, definitivamente. Hoy vemos cada vez más directoras no solo en Panamá, sino en toda Latinoamérica. Eso es muy importante porque aporta nuevas voces y perspectivas al cine.

En mi caso particular, siempre procuro que exista representación femenina dentro de los equipos de producción y dirección con los que trabajo. En La Residencia, además, las protagonistas son mujeres. Creo que es importante seguir generando espacios de visibilidad y participación.

¿Qué consejo les daría a las jóvenes panameñas que sueñan con hacer cine?

Que no dejen de soñar ni de crear. Es fundamental mantenerse activas, producir ideas y buscar oportunidades para aprender.

Si quieren dedicarse al cine, les recomendaría involucrarse en rodajes, conocer cómo funciona una producción y explorar las distintas áreas que forman parte de la industria. La práctica es fundamental para descubrir qué les apasiona realmente y cuál es la voz que quieren desarrollar dentro del cine.

Es importante darse la oportunidad de explorar, equivocarse y aprender. Solo así podrán encontrar el camino que desean seguir.

La selección de Ghana dio a conocer la lista de 26 jugadores que representarán a su país en el Mundial 2026.

El equipo, dirigido por el exfutbolista portugués Carlos Queiroz, será el primer rival de Panamá en esta próxima cita mundialista.

Este será el quinto Mundial para Ghana, cuya selección es conocida popularmente como las “Black Stars”.

Por su parte, Panamá disputará su segunda participación en una Copa del Mundo.

El conjunto africano se enfrentará a Panamá el 17 de junio en el BMO Field de Toronto, Canadá.

🇬🇭 AHORA: ¡GHANA ACABA DE OFICIALIZAR SUS CONVOCADOS AL MUNDIAL!

Despejada la duda de los arqueros y con la lesión de Djiku sobre el cierre, Carlos Queiroz confirmó los 26 futbolistas que representarán a las Estrellas Negras en esta Copa del Mundo. pic.twitter.com/Q6fxUDsa84

— Nahuel Lanzón (@nahuelzn) June 1, 2026

Cabe recordar que el Grupo L de la Copa Mundial de la FIFA 2026 está conformado por Inglaterra, Croacia, Ghana y Panamá.

Sofocos, sudoración nocturna, problemas para conciliar el sueño y cambios en el volumen del periodo son algunos de los síntomas más comunes de la perimenopausia, esa etapa de transición hacia la menopausia. Sin embargo, hay otros cambios menos conocidos que también afectan la vida de las mujeres.

En esta segunda entrega sobre la perimenopausia, la ginecóloga-obstetra Gretel Palacios explica cómo impacta esta fase en la vida sexual, la salud mental y el bienestar general.

¿Cómo afecta la perimenopausia la vida sexual de la mujer?

“La paciente, al tener un bajón hormonal, ve disminuido su deseo sexual. Baja la energía y empiezan a sentirse más cansadas. Esto ocurre tanto en la perimenopausia como en la menopausia”, explica la doctora Palacios.

“Son pacientes que no quieren ni ver al esposo, primero porque no tienen ganas y, segundo, porque les molesta. Y es que a la paciente le arde. Llegan a consulta en ocasiones muy inflamadas y toca explicarles lo que sucede y cómo ayudarlas”.

Para tratar estas molestias, se recomiendan cremas vaginales hidratantes, aunque estas tienen un límite de efectividad. “Lo que realmente necesita esa área es recuperar su parte hormonal. Existen cremas de estrógeno vaginal en forma tópica que no afectan el resto del cuerpo, sino que actúan localmente y ayudan a las pacientes con todos estos síntomas”.

Salud mental y perimenopausia

Cualquier cambio hormonal puede causar fluctuaciones en la salud mental y emocional.

“Ciertamente, esta es una etapa en la que las pacientes pueden empezar a desarrollar depresión y ansiedad. A veces no es tan grave como para requerir medicación, pero en algunos casos sí. Hemos tenido pacientes con ataques de pánico debido a la perimenopausia”, indica la doctora Palacios.

En algunos casos, es necesario referir a las pacientes a psiquiatría y apoyarse con medicación.

Otros síntomas poco conocidos de la perimenopausia

Además de los síntomas habituales, pueden presentarse alteraciones menstruales significativas.

“Como hay cambios en el ciclo menstrual, algunas pacientes pueden presentar hemorragias que pueden llevarlas a una anemia. Las hormonas se pueden descontrolar tanto que pueden causar estas irregularidades, y hay casos en los que las pacientes sangran dos o tres veces al mes. Esto hace que empiece a bajar la hemoglobina y el hierro, algo que debe manejarse médicamente”.

Ante estas irregularidades, es importante descartar otras afecciones, como fibromas, pólipos o quistes. Sin embargo, la doctora enfatiza que los cambios hormonales por sí solos pueden comprometer la salud de la paciente, por lo que se recomienda una evaluación médica.

Consejos para sobrellevar la perimenopausia y la menopausia

“¡No hay por qué sufrir!” es el mensaje de la doctora Palacios.

“Muchas veces les hago la analogía de que, en el pasado, cuando las mujeres llegaban a la menopausia, se sentaban a tejer y ya, porque parecía que su vida había terminado. Pero hoy día vemos mujeres mayores que son activas, viajan, hacen ejercicio... Mantener una vida saludable es clave”.

La especialista recalca que no es necesario “aguantar” los síntomas en silencio: “Es importante hablar con el médico, con la familia y buscar ayuda”.

La ginecóloga enfatiza que muchas mujeres callan lo que sienten, ni siquiera lo comentan con su médico, y mucho menos con su esposo, hijos o familia. Sin embargo, considera fundamental que los familiares comprendan esta etapa.

“Uno puede tener estas fluctuaciones emocionales, sentirse sin ánimo o sin ganas, y hay que conversarlo con el médico para ver cómo se le puede ayudar”.

Otro aspecto clave es mantener las revisiones médicas. “No porque llegaste a la menopausia significa que ya no tienes que ir al ginecólogo. No funciona así”.

Además, advierte sobre la información que circula en internet: “En el mundo actual, en el que la información está a un clic, hay que tener mucho cuidado con lo que se lee. Hay muchos mitos y datos falsos, por lo que es importante recibir orientación médica adecuada”.

Cada paciente es diferente, y lo que funciona para una puede no ser adecuado para otra. Por ello, recomienda acompañar esta transición con el ginecólogo o el médico de cabecera.

“Muchas veces nosotros, como ginecólogos, nos apoyamos en otros especialistas, como cardiólogos, internistas, endocrinólogos, psiquiatras, psicólogos o nutricionistas. Es un manejo multidisciplinario”, afirma Palacios.

También señala que muchas mujeres desconocen qué es la perimenopausia hasta que comienzan a notar cambios en su estado de ánimo.

“Tú le preguntas a alguien qué es la perimenopausia y no tiene idea, pero luego te dicen: ‘Oye, ¿sabes que siento cambios en mi estado de ánimo y no entiendo por qué?’”

Para la doctora, la idea de que las mujeres siempre deben estar fuertes puede hacer que no hablen sobre sus emociones.

“Con todos estos mensajes de empoderamiento femenino, a veces pasamos por alto comentar que estamos tristes, ansiosas o deprimidas, porque tenemos que estar al pendiente de los hijos, la familia y el trabajo”.

“Es algo que muchas veces no queremos decir para que no piensen que no somos fuertes. Pero realmente es una etapa en la que debemos buscar ayuda para sobrellevarla. Si no lo comentamos por pena o por miedo, es difícil que podamos recibir la ayuda que necesitamos”.

Visitar El Valle de Antón, en la provincia de Coclé, es adentrarse en un paraíso de paisajes impresionantes, calles repletas de flores y colores, un clima fresco, y montañas exuberantes. Su atmósfera templada lo convierte en el destino ideal para relajarse, caminar, andar en bicicleta, y explorar la naturaleza.

Ubicado en el cráter de un volcán extinto, El Valle será el escenario del Festival de la Lluvia 2024, un evento que fusiona arte, cultura, turismo y folclore. Esta primera edición, que se celebrará del 10 al 13 de octubre, es una iniciativa conjunta entre la Cámara de Turismo de El Valle de Antón, la Cámara de Comercio, la sociedad civil, la Junta Comunal y la Secretaría de Turismo del Municipio de Antón.

La idea detrás del Festival de la Lluvia surge como una estrategia para resaltar destinos turísticos que suelen ser menos visitados durante la temporada de lluvias. “Vivimos en un país donde convivimos con la lluvia durante 8 meses del año, y en este último año hemos visto la importancia que tiene para nosotros. Lejos de verla como algo negativo, la lluvia es una bendición”, destaca Rolando Domingo, productor ejecutivo del evento.

Domingo subraya que el objetivo es promover una “temporada verde” que invite tanto a visitantes locales como internacionales a disfrutar de la flora, fauna, cascadas y paisajes que solo se aprecian en esta época.

Programación

El Valle de Antón, conocido por su mercado artesanal, cascadas y senderos, será el escenario perfecto para explorar en profundidad durante el festival.

La programación comienza el jueves 10 de octubre en la Casa Comunal de El Valle, con un taller de pintura dirigido por el artista Eduardo Navarro. En el evento, titulado “Un mural para mi comunidad”, participarán niños de primero a tercer grado del centro educativo El Valle.

El viernes 11 de octubre, a partir de las 6:00 p.m., se llevará a cabo un paseo nocturno en bicicleta que partirá de la Plaza Paseo El Valle. El sábado 12 de octubre, a las 7:00 a.m., los visitantes podrán disfrutar de una sesión de yoga y respiración al aire libre.

Además, el festival contará con una proyección de cine al aire libre, donde se presentará la película Despierta Mamá, dirigida por la cineasta panameña Arianne Benedetti. Se espera la participación de miembros del equipo de producción y actores que estuvieron en el rodaje, el cual tuvo lugar en El Valle.

La música también será protagonista con el Rock & Rain Music Fest, que incluirá una activación cultural del “Toro Guapo” con un conjunto juvenil de tambores, presentaciones de Flamenco Rock, Carlos Vallarino, Xantos Jorge, y la banda internacional Making Movies.

Después de las actividades del festival, los restaurantes de El Valle ofrecerán menús especiales y música en vivo en honor al evento. Además, los prestadores de servicios turísticos, como guías, hoteles y centros de interpretación, están preparados para recibir a los visitantes del Festival de la Lluvia 2024.

Domingo concluye: “Esperamos que este festival pueda replicarse en al menos tres municipios más antes de que termine el año, con el fin de impulsar este producto turístico y promover la ‘temporada verde’ en Panamá”.

Para más información, se puede visitar el sitio web del festival: rockandrainpty.com.