Sofocos, sudoración nocturna, problemas para conciliar el sueño y cambios en el volumen del periodo son algunos de los síntomas más comunes de la perimenopausia, esa etapa de transición hacia la menopausia. Sin embargo, hay otros cambios menos conocidos que también afectan la vida de las mujeres.
En esta segunda entrega sobre la perimenopausia, la ginecóloga-obstetra Gretel Palacios explica cómo impacta esta fase en la vida sexual, la salud mental y el bienestar general.
“La paciente, al tener un bajón hormonal, ve disminuido su deseo sexual. Baja la energía y empiezan a sentirse más cansadas. Esto ocurre tanto en la perimenopausia como en la menopausia”, explica la doctora Palacios.
“Son pacientes que no quieren ni ver al esposo, primero porque no tienen ganas y, segundo, porque les molesta. Y es que a la paciente le arde. Llegan a consulta en ocasiones muy inflamadas y toca explicarles lo que sucede y cómo ayudarlas”.
Para tratar estas molestias, se recomiendan cremas vaginales hidratantes, aunque estas tienen un límite de efectividad. “Lo que realmente necesita esa área es recuperar su parte hormonal. Existen cremas de estrógeno vaginal en forma tópica que no afectan el resto del cuerpo, sino que actúan localmente y ayudan a las pacientes con todos estos síntomas”.
Cualquier cambio hormonal puede causar fluctuaciones en la salud mental y emocional.
“Ciertamente, esta es una etapa en la que las pacientes pueden empezar a desarrollar depresión y ansiedad. A veces no es tan grave como para requerir medicación, pero en algunos casos sí. Hemos tenido pacientes con ataques de pánico debido a la perimenopausia”, indica la doctora Palacios.
En algunos casos, es necesario referir a las pacientes a psiquiatría y apoyarse con medicación.
Además de los síntomas habituales, pueden presentarse alteraciones menstruales significativas.
“Como hay cambios en el ciclo menstrual, algunas pacientes pueden presentar hemorragias que pueden llevarlas a una anemia. Las hormonas se pueden descontrolar tanto que pueden causar estas irregularidades, y hay casos en los que las pacientes sangran dos o tres veces al mes. Esto hace que empiece a bajar la hemoglobina y el hierro, algo que debe manejarse médicamente”.
Ante estas irregularidades, es importante descartar otras afecciones, como fibromas, pólipos o quistes. Sin embargo, la doctora enfatiza que los cambios hormonales por sí solos pueden comprometer la salud de la paciente, por lo que se recomienda una evaluación médica.
“¡No hay por qué sufrir!” es el mensaje de la doctora Palacios.
“Muchas veces les hago la analogía de que, en el pasado, cuando las mujeres llegaban a la menopausia, se sentaban a tejer y ya, porque parecía que su vida había terminado. Pero hoy día vemos mujeres mayores que son activas, viajan, hacen ejercicio... Mantener una vida saludable es clave”.
La especialista recalca que no es necesario “aguantar” los síntomas en silencio: “Es importante hablar con el médico, con la familia y buscar ayuda”.
La ginecóloga enfatiza que muchas mujeres callan lo que sienten, ni siquiera lo comentan con su médico, y mucho menos con su esposo, hijos o familia. Sin embargo, considera fundamental que los familiares comprendan esta etapa.
“Uno puede tener estas fluctuaciones emocionales, sentirse sin ánimo o sin ganas, y hay que conversarlo con el médico para ver cómo se le puede ayudar”.
Otro aspecto clave es mantener las revisiones médicas. “No porque llegaste a la menopausia significa que ya no tienes que ir al ginecólogo. No funciona así”.
Además, advierte sobre la información que circula en internet: “En el mundo actual, en el que la información está a un clic, hay que tener mucho cuidado con lo que se lee. Hay muchos mitos y datos falsos, por lo que es importante recibir orientación médica adecuada”.
Cada paciente es diferente, y lo que funciona para una puede no ser adecuado para otra. Por ello, recomienda acompañar esta transición con el ginecólogo o el médico de cabecera.
“Muchas veces nosotros, como ginecólogos, nos apoyamos en otros especialistas, como cardiólogos, internistas, endocrinólogos, psiquiatras, psicólogos o nutricionistas. Es un manejo multidisciplinario”, afirma Palacios.
También señala que muchas mujeres desconocen qué es la perimenopausia hasta que comienzan a notar cambios en su estado de ánimo.
“Tú le preguntas a alguien qué es la perimenopausia y no tiene idea, pero luego te dicen: ‘Oye, ¿sabes que siento cambios en mi estado de ánimo y no entiendo por qué?’”
Para la doctora, la idea de que las mujeres siempre deben estar fuertes puede hacer que no hablen sobre sus emociones.
“Con todos estos mensajes de empoderamiento femenino, a veces pasamos por alto comentar que estamos tristes, ansiosas o deprimidas, porque tenemos que estar al pendiente de los hijos, la familia y el trabajo”.
“Es algo que muchas veces no queremos decir para que no piensen que no somos fuertes. Pero realmente es una etapa en la que debemos buscar ayuda para sobrellevarla. Si no lo comentamos por pena o por miedo, es difícil que podamos recibir la ayuda que necesitamos”.
“Oportunidades y análisis del sector inmobiliario en Panamá” es el título de la edición del martes 11 de marzo del conversatorio Café con La Prensa que contó con el patrocinio de Internacional de Seguros y la firma Sucre, Arias y Reyes y la plataforma de Corporación La Prensa metropormetro.com.
El foro abordó los retos y desafíos para lograr la reactivación y el crecimiento sostenible del sector de la construcción y el mercado inmobiliario.
En la actividad participan Antonio Docabo Jirón, director general de la Cámara Panameña de la Construcción (Capac), y Ramón Roux Moses, presidente de CBRE Panamá.
La transmisión del evento podrá seguirse a continuación:
El director de Capac, Antonio Docabo Jirón, destacó que Panamá ofrece un atractivo enorme para nuevas inversiones en el sector de la construcción y es necesario promover más al país en mercados internacionales.
Señaló que la reciente propuesta de reforma de la Ley de Intereses Preferenciales que presentó el Ejecutivo en la Asamblea Nacional, le dará un nuevo dinamismo a la construcción residencial, que había estado paralizada en los últimos meses.
“El 80% de las unidades habitacionales que se han vendido en los últimos cuatro años, están bajo el régimen del interés preferencial y esto es clave. También está el 20% de los panameños con inversionistas extranjeros que compran viviendas”, detalló.
Docabo destacó que el país debe seguir incentivando la llegada de nuevas inversiones para que pueda darse una reactivación en la compra de inmuebles por encima de los 120 mil dólares, es decir que están por fuera del subsidio de vivienda.
El director de Capac repasó la situación del sector de la construcción reflejado en una caída de los principales indicadores como la venta de cemento, concreto e insumos que usa el sector.
“En 2024 el sector de la construcción cerró con una caída similar a la que se registró en la pandemia en el año 2020 y en ese momento estábamos cerrados y confinados”, dijo para describir la severa situación que se vivió el año pasado.
Recalcó que esta situación se produjo debido a la paralización también de obras y por motivos relacionados con la transición política sumado al vencimiento del Fondo Solidario de Vivienda en junio de 2024, y la incertidumbre por la indefinición del cumplimiento de la Ley de Intereses Preferenciales.
Precisó que se perdieron el año pasado 12 mil empleos en el sector de la construcción.
Docabo recordó que en el sector de la construcción por cada millón de dólares que se invierten se generan 66 empleos directos y 34 empleos indirectos. “Cuando hay menos inversión se pierden los empleos formales y a su vez afecta la capacidad de las personas para adquirir viviendas, es toda una cadena que se ve impactada”, acotó.
Impacto
Cada $1 de aumento o disminución en construcción resulta en un aumento o disminución de $2.34 en Producto Interno Bruto futuro del país. A su vez, por cada $1 invertido, se generan $0.24 en ingresos tributarios y $0.29 de aporte en el sector comercio.
Según datos de Capac en el año 2024 el producto interno bruto del sector de la construcción se redujo 8% al pasar de 12 mil 355 millones de dólares en el año 2023 a 9 mil 139 millones de dólares al cierre del año pasado.
Por su parte, Ramón Roux Moses, presidente de CBRE Panamá, destacó el comportamiento del mercado inmobiliario en el área industrial, comercial y de oficinas, que retratan a su vez el pulso de la economía del país.
Roux Moses detalló que en el mercado industrial, conformado por espacios para galeras industriales, centros logísticos y otros, existe un inventario de alrededor de 1.24 millones de metros cuadrados y en construcción alrededor de 86 mil 700 metros cuadrados para una ocupación promedio del 92.2%
“En los últimos seis años se ha registrado un incremento de 8% en el inventario de metros cuadrados para el sector de la construcción con una absorción del 7% y una ocupación actual del 93%”, resaltó Roux.
En el caso del mercado de oficinas el inventario promedia los 1.9 millones de metros cuadrados y alrededor de 42 mil 712 metros cuadrados en construcción para una ocupación promedio del 80%.
“En el mercado de oficinas vemos que desde el año 2013 al 2018 hubo un crecimiento del 57% en el inventario y la ocupación aumentó 40% para un total de 80%”. precisa.
En el caso del mercado del retail o comercial resaltó que está integrado por 2 millones de metros cuadrados con una ocupación promedio del 80%. Es un mercado que está en plena recuperación, en los últimos nueve meses se ha ido ocupando estos espacios", resaltó Roux.
Agregó que en entre los años 2013 al 2028 el crecimiento de la construcción de espacios nuevos para el área comercial solo se incrementó 5% y la ocupación aumentó sólo 7%.
Roux precisó que el comportamiento de estos tres sectores el industrial, el comercial y de oficinas en el mercado inmobiliario está marcado por el comportamiento de la economía real. “Cuando hay época electoral el inversionista suele esperar pero luego de que pasa ese período se reanima la inversión y es lo que hemos estado viendo en los últimos meses”.
Recalcó que también hay un buen movimiento en el mercado de venta y de alquileres y se produce una flexibilización en los contratos que ha ayudado a que mejoren las condiciones para mantener la ocupación.
“La Ley SEM ha permitido que más de 180 empresas se establezcan en Panamá en los últimos años y ha generado más de 10 mil empleos, de los cuales cerca del 50% son empleos locales”
Roux sostuvo que el crecimiento en la cantidad de empresas Sedes Multinacionales que han seleccionado a Panamá como base de sus operaciones, ha dinamizado al sector inmobiliario. En tal sentido, dijo que es fundamental que el país sigua promoviendo estos beneficios para atraer más inversión.
El sector de la construcción sigue en vilo ante la incertidumbre por la indefinición de la reforma de la Ley de Intereses Preferenciales. Desde hace meses los créditos hipotecarios preferenciales no se están aprobando en la mayoría de los bancos y tampoco se están construyendo nuevos desarrollos inmobiliarios.
En una reunión en la Cámara Panameña de la Construcción, representantes de este sector, junto con desarrolladores de proyectos inmobiliarios residenciales y promotores, hicieron un llamado al Gobierno para que se acelere la aprobación de la reforma y se definan las reglas del juego para que se vuelvan a reactivar los préstamos subsidiados y la construcción.
El presidente de Capac, Alejandro Ferrer Solís, indicó que tanto la eliminación del Fondo Solidario de Vivienda que venció en junio de 2024, como la falta de pago del subsidio de las tasas de interés a los bancos, ha generado por una parte que se paralicen varias obras de construcción de viviendas de interés preferencial y que además, que la mayoría de los bancos no estén otorgando créditos subsidiados.
“Hay 75 proyectos retenidos que no van a arrancar hasta que no se apruebe esta ley de Intereses Preferenciales, entendemos que hay una situación fiscal y presupuestaria pero tenemos que tener esta ley con las reglas claras. Se calcula que el mercado inmobiliario en el último año pudo haber perdido 300 millones de dólares”, dijo Ferrer Solís al referirse al vencimiento del Fondo Solidario de Vivienda.
Señaló que la situación actual, derivada del próximo vencimiento de la Ley de Interés Preferencial, en los tramos 1 y 2 de vivienda, hasta 120 mil dólares ha impactado de manera inmediata en la pérdida de más de 12 mil plazas de empleo, una caída significativa en la recaudación de impuestos municipales y la incertidumbre de las familias cuyos créditos aprobados fueron descartados, afectando gravemente su posibilidad de acceder a una vivienda propia.
“La paralización de la construcción de viviendas de carácter social podría resultar en una drástica pérdida de empleos. El sector de la construcción representa el 7.8% del empleo nacional, según cifras oficiales del Inec a octubre 2024. Entre 2023 y 2024, se perdieron más de 12 mil empleos en el sector, lo que representa una disminución del 7.57%. Además, el empleo formal (pleno empleo) también disminuyó en un 6.92%, comparado con agosto de 2023″.
Varios países latinoamericanos ofrecieron este martes a los inversores internacionales, particularmente españoles, seguridad jurídica y exenciones fiscales diversas para proyectos de actividades, servicios e infraestructuras de turismo sostenible como motor de desarrollo socioeconómico de calidad.
Alrededor de representantes intervinieron en la XXVIII Conferencia Iberoamericana de Ministros y Empresarios de Turismo (Cimet), previa al comienzo de la Feria Internacional de Turismo (Fitur) de Madrid, considera la más importante del mundo.
El ministro argentino, Daniel Scioli incidió en presentar a España y al mundo “esta nueva Argentina” con el liderazgo del presidente Javier Milei como un país que ha recobrado “el interés y la atracción” internacionales, con el turismo como un sector estratégico para la recuperación económica y que garantiza a los inversores estabilidad y seguridad, además de personal cualificado.
Por Colombia, el viceministro Juan Oswaldo Manrique presentó las oportunidades de inversión perdurable en el tiempo y que sea beneficiosa para las comunidades locales, en un contexto de seguridad y estabilidad económica con incentivos fiscales.
El ministro William Rodríguez, de Costa Rica, defendió un turismo que prima la calidad por encima de la cantidad y resumió las fortalezas de su país en un marco político y legal seguro, el retorno de la inversión en el menor tiempo posible y mano de obra capacitada.
El ministro cubano, Juan Carlos García, dijo que el futuro turístico del mundo es América Latina, aunque denunció que el turismo no se desarrolla en igualdad de condiciones en su país por el bloqueo económico y financiero estadounidense.
“Aun así, seguimos apostando por turismo como locomotora económica” y la confianza internacional con un compromiso de sostenibilidad e innovación, apostilló.
En nombre de Ecuador, el ministro Mateo Estrella comentó que se trata de un país pequeño, pero gigante en diversidad, naturaleza y experiencias, con una economía dolarizada y “oportunidades importantísimas de negocio” y “amplísimas posibilidades de inversiones”, con una ley específica de incentivos fiscales para proyectos turísticos.
Por Guatemala, Harris Whitbeck destacó un crecimiento turístico anual del 13 % en 2024 y que el país necesita más hoteles con inversión privada nacional el internacional, como la española.
Por Honduras, la ministra Yadira Gómez incidió en el ecoturismo, sol y playa y el gran potencial rural de las comunidades locales. “Honduras está lista para recibir inversiones en todos los segmentos”, comentó, con alianzas publico privadas para el empleo y desarrollo sostenible con incentivos fiscales.
La ministra nicaragüense, Anasha Campbell, destacó que el país representa el 7% de la biodiversidad mundial, con un pueblo “cálido y hospitalario”. Una ley de incentivos ofrece exenciones de impuestos tanto a inversores nacionales como extranjeros por igual durante periodos de hasta diez años.
Por Panamá, la ministra Gloria de León recordó el valor económico y turístico del canal en un país que tiene paridad con el dólar y beneficios fiscales, y más de 2,000 kilómetros de costa “esperando inversiones”.
En nombre de Puerto Rico, la ministra Williannet Robles aseguró que la sostenibilidad medioambiental, social y cultural es el eje central del desarrollo turístico de la isla. Y para conseguirlo se necesitan todos los agentes del sector, tanto públicos como privados.
El ministro de Uruguay, Eduardo Sanguinetti, resaltó la gran cobertura de telecomunicaciones y de energía renovable de que dispone el país, aunque debe seguir aumentando la conectividad aérea, en un país “económicamente muy estable”, con seguridad jurídica y normativa específica para atraer inversiones con exoneración de impuestos.
En sendos vídeos, la viceministra de Chile, Verónica Pardo, y de El Salvador, Moren Valdez, explicaron la respectiva variedad y riqueza de destinos y las oportunidades de inversión.
© Daniel Gonzalez
Visitar El Valle de Antón, en la provincia de Coclé, es adentrarse en un paraíso de paisajes impresionantes, calles repletas de flores y colores, un clima fresco, y montañas exuberantes. Su atmósfera templada lo convierte en el destino ideal para relajarse, caminar, andar en bicicleta, y explorar la naturaleza.
Ubicado en el cráter de un volcán extinto, El Valle será el escenario del Festival de la Lluvia 2024, un evento que fusiona arte, cultura, turismo y folclore. Esta primera edición, que se celebrará del 10 al 13 de octubre, es una iniciativa conjunta entre la Cámara de Turismo de El Valle de Antón, la Cámara de Comercio, la sociedad civil, la Junta Comunal y la Secretaría de Turismo del Municipio de Antón.
La idea detrás del Festival de la Lluvia surge como una estrategia para resaltar destinos turísticos que suelen ser menos visitados durante la temporada de lluvias. “Vivimos en un país donde convivimos con la lluvia durante 8 meses del año, y en este último año hemos visto la importancia que tiene para nosotros. Lejos de verla como algo negativo, la lluvia es una bendición”, destaca Rolando Domingo, productor ejecutivo del evento.
Domingo subraya que el objetivo es promover una “temporada verde” que invite tanto a visitantes locales como internacionales a disfrutar de la flora, fauna, cascadas y paisajes que solo se aprecian en esta época.
El Valle de Antón, conocido por su mercado artesanal, cascadas y senderos, será el escenario perfecto para explorar en profundidad durante el festival.
La programación comienza el jueves 10 de octubre en la Casa Comunal de El Valle, con un taller de pintura dirigido por el artista Eduardo Navarro. En el evento, titulado “Un mural para mi comunidad”, participarán niños de primero a tercer grado del centro educativo El Valle.
El viernes 11 de octubre, a partir de las 6:00 p.m., se llevará a cabo un paseo nocturno en bicicleta que partirá de la Plaza Paseo El Valle. El sábado 12 de octubre, a las 7:00 a.m., los visitantes podrán disfrutar de una sesión de yoga y respiración al aire libre.
Además, el festival contará con una proyección de cine al aire libre, donde se presentará la película Despierta Mamá, dirigida por la cineasta panameña Arianne Benedetti. Se espera la participación de miembros del equipo de producción y actores que estuvieron en el rodaje, el cual tuvo lugar en El Valle.
La música también será protagonista con el Rock & Rain Music Fest, que incluirá una activación cultural del “Toro Guapo” con un conjunto juvenil de tambores, presentaciones de Flamenco Rock, Carlos Vallarino, Xantos Jorge, y la banda internacional Making Movies.
Después de las actividades del festival, los restaurantes de El Valle ofrecerán menús especiales y música en vivo en honor al evento. Además, los prestadores de servicios turísticos, como guías, hoteles y centros de interpretación, están preparados para recibir a los visitantes del Festival de la Lluvia 2024.
Domingo concluye: “Esperamos que este festival pueda replicarse en al menos tres municipios más antes de que termine el año, con el fin de impulsar este producto turístico y promover la ‘temporada verde’ en Panamá”.
Para más información, se puede visitar el sitio web del festival: rockandrainpty.com.
© ALEXANDER AROSEMENA
Los problemas que puede enfrentar el hígado son varios y las causas igual de diversas. Conversando con el Dr. Pablo Moreno Franco, durante el congreso de la Asociación Panameña de Medicina Crítica y Terapia Intensiva, pudimos conocer sus puntos de vista con respecto a este, el órgano interno más grande del cuerpo humano.
Para el especialista que trabaja para Mayo Clinic, si bien, la hepatitis y otras enfermedades virales, son las más relacionadas por las personas con el hígado, bajo su experiencia este es un mal que ataca más a países asiáticos, mientras que en occidente se lo atribuye al consumo indiscriminado de medicamentos.
“En occidente, las causas más comunes de fallos hepáticos son actualmente la intoxicación por acetaminofén. Las personas toman medicamentos con acetaminofén muy, muy a menudo. También tenemos individuos que están teniendo problemas, digamos psicológicos, y deciden hacer intentos suicidas, y lo primero en que encuentran en casa es acetaminofén. Y he tratado muchachos que en realidad no querían suicidarse, solo querían hacer el gesto de intento suicida, y creen que el acetaminofén no iba a causarles ningún daño real”, cuenta Moreno Franco, quien recalca que tomar cantidades altas de medicamentos acetaminofén pueden causar fallas hepáticas, aunque con esto no quiere decir que no se deba tomar el medicamento, sino con moderación o como ordene el médico.
Otra práctica relacionada con los fallos hepáticos es el consumo de alcohol. Aquí el intensivista, especializado en la unidad de cuidados críticos, cree que es un tema que debe analizarse desde varios ángulos. Primero, hace una diferencia de género. “Por ejemplo, simplemente digamos por la cantidad de alcohol que puede metabolizar un hígado de una mujer versus el hígado de un hombre y es simplemente la fisiología y el tamaño. Y con eso se recomienda que para los varones entre 2 y 3 tragos por semana y para las mujeres limitarse a 2 o menos tragos por semana. Entonces, eso es, en términos generales, para prevenir la cirrosis a largo plazo”.
Cabe aclarar que se trata de bebidas alcohólicas que tengan entre 30% a 40% de alcohol.
“En el caso específico de la cerveza generalmente tiene mucho menos que eso, tiene un 10-12%. Así que, eso varía mucho dependiendo de la ingesta. Desde el punto de vista, digamos, social, yo pienso que si alguien va a salir una vez a la semana y tomarse unas cervezas no es ningún problema, siempre y cuando se haga con moderación. El problema es que muchas veces los individuos se acostumbran y primero fueron dos y después tres y después cinco, porque existe una tolerancia y ya se convierte en una dependencia”, recomienda Moreno Franco, explicando que si bien la cirrosis demora muchos años en desarrollarse (entre 10 y 15 años), ha tenido pacientes jóvenes que comenzaron a tomar desde adolescentes y tienen unos 20 y tanto de años, y ya padecen cirrosis.
En el caso de Panamá, las bebidas alcohólicas no están solamente asociadas a fiestas ocasionales, sino a la más popular de todas las celebraciones del istmo: el carnaval.
“Yo como buen panameño, no les digo a los panameños que no carnavaleen. Un consumo esporádico, digamos, si una persona solamente toma en carnavales, eso como tal no afecta la función hepática de forma significativa. Se puede carnavalear, salir y esparcirse. Pero lo que es importante es saber que un consumo excesivo de alcohol, sobre todo en un periodo de días, puede generar una hepatitis alcohólica.
La moderación en consumo de medicamentos y alcohol parece ser la clave para mantener un hígado sano, pero, hay otros aspectos importantes que las personas no asocian con fallas hepáticas que pueden causar iguales estragos.
“Hemos visto individuos que consumen sobre todo bebidas o medicamentos que ofrecen perder peso de forma aguda. O algunos tés. Pueden ir a una persona que trabaje con hierba y esas cosas y les dan unos tés que el individuo no sabe lo que son. Hemos tenido casos de falla hepática aguda, por ingesta de este tipo de té. Una vez tuve una paciente de unos 28 años con falla hepática aguda por tomar tés que no sabía qué contenía”, recuerda el especialista, aclarando que los tés que venden en el mercado, con sus ingredientes específicos y demás, son aptos para el consumo.
Pero, los francos de cuidado del hígado son varios, y otro a tener en cuenta es la obesidad. El especialista dice que en occidente el principal problema actual que está llevando al trasplante es el sobrepeso crónico. “Son pacientes que viven toda una vida con sobrepeso y en Panamá eso se ha puesto mucho más prevalente. La combinación de nuestras comidas autóctonas con lo importado y sobre todo las bebidas azucaradas. Eso lleva a los pacientes a que desarrollen una inflamación crónica del hígado que termina convirtiéndose en una cirrosis”.
Moreno Franco recomienda cuidar el peso, mantener actividad física. También recuerda que la obesidad no se limita a obesidad mórbida, sino que hay que mirar el índice de masa corporal y de esa forma calcularla a base de su estatura y peso.
Trasplantes
Si bien existen las cirugías de trasplante de hígado, esta es una de las cirugías abdominales más grandes que se realizan. Lo que se traduce en un alto costo para el paciente, sin contar que la cantidad de donantes no es muy alta. Por lo que el Dr. Pablo Moreno Franco hace un llamado a los panameños a ser donantes de órganos y así salvar otras vidas.
Esperanza
El especialista se muestra positivo al decir que la medicina ha avanzado de forma que muchas de las causas comunes de mortalidad por falla hepática han disminuido. Medicamentos para tratar la hepatitis C, cirugías bariátricas para los pacientes que no han podido bajar de peso por las formas usuales (dieta, ejercicio, etc.), y cada vez en Panamá se realizan más trasplantes de hígado. Yéndose más futurista, también comenta sobre los futuros trasplantes de hígado de puerco, lo que puede aumentar la disponibilidad de órganos.
El psicólogo, educador y autor Daniel Kahneman, que en 2002 ganó el premio nobel de Economía sin haber estudiado economía, murió este miércoles a los 90 años, según informó su pareja al New York Times, la también psicóloga Barbara Tversy, quien no indicó el lugar de su deceso.
Kahneman (Israel, 1934), que compartió el premio nobel con Vernon Smith, se destacó por demostrar cómo los humanos toman decisiones, particularmente en situaciones de incertidumbre, lo que se puede ver en el fenómeno de la aversión a las pérdidas.
El psicólogo, que vivió en Manhattan, empleó su formación como psicólogo para avanzar en lo que se dio en llamar economía del comportamiento.
Su trabajo, que realizó en su mayoría durante la década de 1970, llevó a repensar temas como la negligencia médica y las negociaciones políticas internacionales, lo que analizó, principalmente junto a Amos Tversky, un psicólogo cognitivo de a Universidad de Stanford, con quien trabajó gran parte de su carrera señalan medios locales.
Su investigación ayudó a establecer el campo de la economía conductual, que aplica conocimientos psicológicos al estudio de la toma de decisiones económicas, pero también tuvo un efecto de gran alcance fuera del ámbito académico, destacó The Washington Post.
Kahneman, que pasó su infancia en Francia donde sus padres llegaron en la década de 1920, descubrió que las personas dependen de atajos intelectuales que a menudo conducen a decisiones equivocadas que van en contra de sus propios intereses y que esas decisiones ocurren porque los humanos “están demasiado influenciados por acontecimientos recientes”.
Su reconocimiento público se basó en gran medida en su libro Pensar, rápido y lento, que se publicó en 2011y se colocó en las listas de los más vendidos en ciencia y negocios, en el que explicó sus hallazgos con un estilo de escritura atractivo, utilizando viñetas ilustrativas con las que incluso los lectores no profesionales podían interactuar, destacó el New York Times.
Gran parte de su trabajo se basa en la noción (que él no originó sino que organizó y avanzó) de que la mente opera de dos modos: rápido e intuitivo (actividades mentales con las que más o menos nacemos, llamado Sistema Uno), o lento y analítico, un modo más complejo que involucra experiencia y requiere esfuerzo (Sistema Dos), señala además el diario.
“Soy el abuelo de la economía del comportamiento”, dijo al Times en 2016 cuando le entrevistaron para este obituario, destacó además el rotativo.
Kahmenan, que en 2002 obtuvo el Premio del Banco de Suecia en Ciencias Económicas en memoria de Alfred Nobel, enseñó en la Universidad Hebrea de Jerusalem, en la Universidad de Columbia Británica, en la de California en Berkeley y en la de Princeton.
Imagen de archivo del premio nobel de Economía Daniel Kahneman. EFE/Fernando Alvarado
Las amenazas de ciberdelincuentes y los ataques para robar información, suplantar identidad y dañar redes aumentaron en el año 2023 que cerró con un total de 200 mil millones de intentos de ataques en toda la región de América Latina y el Caribe, 14.5% más que lo reportado en 2022.
Los datos de FortiGuard Labs, el laboratorio de análisis e inteligencia de amenazas de Fortinet, detallan que los países de la región con mayor actividad de ciberataques en 2023 fueron México, Brasil y Colombia. Mientras que Panamá recibió 4 mil millones de intentos de ciberataques.
El informe de FortiGuard Labs de Fortinet para 2023 indica que el ransomware o secuestro de datos, continuó teniendo una actividad significativa en el 2023.
“Si bien las detecciones pueden haber disminuido en volumen, esta tendencia respalda lo que FortiGuard Labs ha visto en los últimos años, el ransomware y otros ataques son cada vez más específicos y dirigidos, gracias a la creciente sofisticación en las tácticas, técnicas y procedimientos de los atacantes y el deseo de aumentar el ROI o retorno por ataque”, refiere el informe.
Precisa que en el 2023, se observó una presencia destacada de amenazas vinculadas a aplicaciones de Microsoft Office. “Si bien muchas de estas amenazas ya cuentan con sus firmas de remediación, la persistencia en su detección sugiere que los atacantes continúan encontrando utilidad en su explotación ya que los sistemas de muchas organizaciones no han sido parcheados o actualizados”.
El informe también revela que el año pasado la distribución de malware o programas maliciosos a través de archivos de Microsoft Office, como Excel, Word y PowerPoint, representaron casi el 50% de las detecciones de malware. “Se recomienda la implementación de estrategias de concientización entre los trabajadores, así como la utilización de controles como Antispam, AntiMalware, EDR, entre otros, que permitan detectar y mitigar esta actividad maliciosa de manera efectiva”, indica Fortinet.
Se advierte además de la proliferación de Prometei, un malware con la habilidad de controlar de forma remota las máquinas infectadas.
Este tipo de programa ha experimentado un notable aumento de actividad en Latinoamérica durante el 2023, destacando Panamá y Ecuador como los países con mayor actividad detectada.
“Prometei no solo tiene la capacidad de propagarse lateralmente a través de redes, robar credenciales de contraseñas y ejecutar comandos arbitrarios, sino que también puede descargar y ejecutar componentes maliciosos adicionales. Además, cuenta con la capacidad de realizar minería de criptomonedas y actualizarse automáticamente”, alerta el informe de ciberseguridad.
En 2023 también se observó un aumento exponencial en las actividades maliciosas detectadas en México durante el cuarto trimestre de 2023, experimentando un sorprendente crecimiento del 950% en comparación con el año precedente.
En 2023 Panamá fue uno de los países que recibió más ciberataques con un programa malicioso llamado Prometei que controla de forma remota las máquinas infectadas.
Una demanda contencioso-administrativa de indemnización por daños y perjuicios, hasta por la suma de $1 millón fue presentada en la Sala Tercera de la Corte Suprema de Justicia debido a la mala prestación de los servicios por parte de la dirección de Correos y Telégrafos (Cotel) del Ministerio de Gobierno.
La demanda fue interpuesta por el abogado Víctor Orobio, en representación del empresario Ramsés Humberto Paulette Dopeso, quien afirmó haber sufrido pérdidas por $1 millón a causa de los retrasos en los envíos de productos electrónicos que debían recibir sus clientes.
En la demanda se plantea que en 2023 Cotel suspendió los servicios de envíos al caer en morosidad en los pagos con la aerolínea encargada de transportar los correos a Estados Unidos. Según el recurso, esta situación fue hecha pública a través de una noticia de La Prensa el 22 de junio de 2023, en su página 6A.
No obstante, la demanda argumenta que a pesar de esa publicación, esta situación no fue comunicada oportunamente por las autoridades de los correos a los usuarios y que, como resultado, su cliente realizó más de 102 envíos de artículos que no pudieron ser entregados con puntualidad.
Según Orobio su cliente se dedica a la venta de electrodomésticos a través de la plataforma EBay, y los retrasos en la entrega de los productos le han generado pérdidas y una mala calificación para su negocio. De hecho, el presunto “daño moral” lo calcula en unos 892 mil dólares.
Una persona demanda a Correos Nacionales por $1 millón debido a la mala prestación de los servicios.
— La Prensa Panamá (@prensacom) March 23, 2024
Se dedica a la venta de productos por Ebay y el presunto retraso en los servicios le ocasionó pérdidas y malas reseñas.
¿Está de acuerdo con la demanda?https://t.co/d0NiW59Ex6
Además, precisa que se enviaron notas a Cotel sobre sus reclamos y le respondieron que no le resarcirían el daño, ya que los envíos fueron entregados a los destinatarios.
En junio de 2023, el director de Cotel, Julio Ramírez, reconoció a La Prensa que mantenían dificultades con la correspondencia de salida para Estados Unidos, ya que se estaba reestructurando el contrato con la línea aérea que tradicionalmente ha manejado estos destinos. En esa ocasión, Ramírez aseguró que dichos inconvenientes tienen que ver con la tramitología del contrato y con la burocracia gubernamental.
Consultado al respecto, un vocero de Cotel dijo que tramitaría una respuesta a través de Asesoría Legal. Al cierre de esta nota, esta comunicación no había llegado.
La demanda de indemnización se presentó ante la Sala Tercera de la Corte.
La brecha digital ya no se mide solamente por la cantidad de personas que tienen acceso a internet o a una red de banda ancha, o poseen un teléfono celular inteligente, también se mide por la transformación digital de sus negocios, el uso de la Inteligencia Artificial y la generación de nuevas tecnologías.
El Observatorio de Desarrollo Digital creado por la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (Cepal) identifica los retos y desafíos que tiene la región para poder reducir esa brecha, acelerar la transformación digital y activar el potencial de crecimiento de las tecnologías emergentes como la Inteligencia Artificial (IA)
Según cálculos del Observatorio, la IA tiene el potencial de generar un crecimiento de hasta 5% del producto interno bruto (PIB) de Latinoamérica, es decir, de que la economía crezca en esa proporción para el año 2030.
Aunque la oportunidad de crecimiento es enorme, la región aún está muy rezagada en la cantidad de empresas de Inteligencia Artificial que se han creado. Y hay países donde no hay empresas de Inteligencia Artificial como Panamá. Esto no quiere decir que no existan algunas empresas que usan estás plataformas o se valen de los desarrollos de IA de otros países para algunos procesos.
Cifras difundidas por el Observatorio de Desarrollo Digital de la Cepal, indican que las empresas de IA en Latinoamérica y el Caribe representaban al cierre de septiembre de 2023 cerca del 3% del total mundial. Se estima que apenas unas 299 empresas de IA operan en este lado del planeta.
Una brecha grande si se compara con Estados Unidos que registra el mayor número de empresas de Inteligencia Artificial en el mundo, con 5,068 compañías, representando el 42% de la totalidad a nivel mundial. En Europa está el 29% de las empresas de IA (3,476), en Asia y el Pacífico excluyendo China, operan el 14% o unas 1,674 y en China, 861 (7%).
De las 299 empresas de IA que operaban en Latinoamérica en septiembre de 2023, la mayoría eran de Brasil (163), Chile 42 y México con 36.
Panamá no aparece en el registro, mientras que Costa Rica reportaba una empresa de Inteligencia Artificial.
En donde sí aparece Panamá es en la cantidad de empresas fintech en la región, con 20 empresas que combinan tecnología para dar soluciones financieras, algunas de pago, remesas, billeteras, bancos digitales, operadores, seguros entre otros servicios.
La Cepal advirtió que no solo preocupa la brecha de adopción de las tecnologías maduras como internet en América Latina y el Caribe, también se acentúa el problema, cuando se analiza el uso de tecnologías emergentes como la inteligencia artificial para impulsar empresas y emprendimientos.
El organismo menciona que entre 2010 y 2021, en términos de inversión privada, la colocación conjunta de estos recursos en IA de todos los países de América Latina no superó el 1.7% del monto de lo que destina un país como Estados Unidos o el 5% de China
“El escaso uso de las tecnologías digitales en el entramado productivo limita y condiciona la mejora de la productividad y la competitividad de la región”, advirtió el secretario ejecutivo de la Cepal, José Manuel Salazar-Xirinachs.
Según datos del Observatorio son muy pocas las empresas que tienen dentro de sus procesos la transformación digital, y la situación empeora al ver que tampoco tienen tanta presencia en internet.
Cerca de 70% de las micro, pequeñas y medianas empresas de la región ni siquiera tienen plataforma web en la que muestren sus productos y servicios, 19.12% tienen presencia en la red, 2.31% tiene servicios de internet y tecnología de la información, 1.89% tiene algún servicio en línea y 8.08% cuenta con la opción del comercio electrónico.
Precaria calidad de internet
A nivel de la población, el Observatorio de la Cepal también agrega los problemas con la calidad y la penetración de internet de banda ancha. Pese a los avances de las últimas décadas, la penetración de la banda ancha fija está en niveles inferiores al 20% de la población frente al 40% que se observa en Europa. En cuanto a la calidad de las conexiones, la región también se encuentra por debajo del promedio mundial, tanto en banda ancha fija como móvil.
Otro dato es que persiste la brecha digital por nivel de ingresos en los hogares.
En 2022, la penetración de internet en los hogares de mayores ingresos casi duplicaba a la de los hogares de menores ingresos en algunos países. Asimismo, el 77% de los hogares urbanos en América Latina y el Caribe están conectados, mientras que en las áreas rurales este porcentaje asciende apenas al 38%.
En el caso de Panamá el Observatorio de la Cepal indica que 96% de los hogares de altos ingresos cuentan con acceso a internet, pero en los hogares de menos ingresos sólo el 65%.
Según la Autoridad Nacional de los Servicios Públicos, la penetración de internet fijo en Panamá es del 68.8% mientras que 93% de la población tiene telefonía celular, pero apenas 68% del territorio tiene cobertura de este servicio. Falta más penetración en zonas rurales y remotas.
La brecha es mayor al considerar la población urbana frente a la rural. En Panamá 92.3% es la penetración de internet en los hogares urbanos, mientras que en los rurales el 66%, es decir hay un diferencial o una brecha de 26.3 puntos porcentuales.
Esta brecha es mayor en otros países como Perú donde es de 44.5%, mientras que en Chile es de 10 puntos y en Costa Rica 9.8 puntos.
La Cepal indica que la digitalización es una herramienta poderosa para abordar problemas estructurales como la educación, la salud, la seguridad, la justicia y la debilidad institucional, además de la transformación productiva. Por lo que acelerar la digitalización de los países y la adopción de nuevas tecnologías como la Inteligencia Artificial creando desarrollos y soluciones es vital para superar muchos problemas.
En la región son pocas las empresas de Inteligencia Artificial. Pixabay.com
La Asociación Panameña de Corredores y Promotores de Bienes Raíces (ACOBIR), ya tiene todo listo para la realización de EXPO INMOBILIARIA ACOBIR 2024, evento inmobiliario más grande de Centroamérica.
Participarán más de 100 expositores que ofrecerán alrededor de 250 proyectos residenciales, comerciales y oficinas, incluyendo playa y montaña, al igual que propiedades de segunda y reposeídas, locales comerciales, parques industriales, zonas francas y servicios complementarios, así como la participación de las más reconocidas entidades bancarias del país.
Esta importante Expo se llevará a cabo en el Panama Convention Center y se complementará con 7 días de expo en modalidad virtual, donde los clientes podrán encontrar propiedades que aplican al fondo solidario de vivienda hasta 70 mil balboas, propiedades destinadas para la compra con interés preferencial hasta 180 mil balboas y propiedades de lujo con un valor de 180,001 en adelante, acompañados del mejor financiamiento de los principales bancos.
La Expo Inmobiliaria Virtual estará habilitada desde el 25 hasta el 3 de febrero, y se podrá acceder ingresando a www.expoacobir.com. Esta Plataforma de última generación está diseñada en un formato de fácil uso para que la personas interesadas en adquirir una propiedad pueda hacerlo de forma fácil, rápida y segura con el respaldo y asesoría de un profesional de bienes raíces. El comprador podrá conocer los distintos proyectos residenciales o comerciales desde la comodidad de su hogar en cualquier parte del mundo, ingresando desde un computador o desde un dispositivo móvil.
También se contará con áreas de exhibición dirigido al público en general, donde se tendrá proyectos selectos por encima de $180,000.00 que ofrecen una ubicación privilegiada, con amenidades y acabados de alta calidad.
Álvaro Boyd, presidente de Acobir mencionó qué “Estaremos presentando una Expo renovada y atractiva tanto para el cliente local como el internacional. En Expo Inmobiliaria Acobir esperamos lograr transacciones por más de 100 millones de dólares y la asistencia de más de 14 mil personas durante los 4 días de expo”.
Con el objetivo de seguir internacionalizando el mercado inmobiliario, se contará con el pabellón internacional y por segundo año consecutivo se está organizando el Panama Real Estate Trade Mission 2024, evento que se llevará acabo del 23 al 25 de enero donde participarán varios Inversionistas y corredores de bienes raíces de Norte y Sudamérica, quienes tendrán la oportunidad de participar en el Panama Investment Day, un encuentro informativo donde destacados expositores conversarán sobre interesantes temas vinculados al sector de las bienes raíces en Panamá, también conocerán los beneficios y atractivos que ofrecemos, así como la oferta inmobiliaria que se estará presentando durante la Expo.
Para facilitar el acceso de los visitantes a la Expo, se contará con transporte gratuito para el usuario, incluyendo ida y vuelta al recinto ferial, saliendo de la plaza 5 de mayo. Además, PCC cuenta con más de 1,800 estacionamientos disponibles al aire libre y bajo techo.
Expo Inmobiliaria ACOBIR tiene un costo de entrada de B/. 2.00 la entrada general y niños menores de 12 años entran gratis, el horario para el público el jueves 25 de enero es de 3:00 p.m. a 9:00 .pm., viernes 26 de enero de 2:00 p.m. a 9:00 p.m. y sábado y domingo de 1:00 p.m. a 9:00 p.m.
Para más información visitar @expoacobir o www.expoinmobiliariapanama.org
242 personas murieron por suicidio en Panamá el año pasado. Eso es un suicidio cada 36 horas. Y eso es grave. Empezando porque es 18.6% mayor que en 2022: 204 versus 242. Es, de hecho, el año en el que más suicidios hemos tenido. Hasta hace unos años, aquí se registraba un suicidio cada tres días: como 120 al año. Ya estamos por duplicar esa cifra. Entre 2022 y 2023 hubo 140% más suicidios en la provincia de Panamá, 74% más en Chiriquí, 92% más en Los Santos y 69% más en Colón. Y lo más grave es que el 51.2% de los suicidios de 2023 fue de menores de 39 años.
Pero lo más triste es que los suicidios son, en su enorme mayoría, prevenibles. ¿Cómo? Aprendiendo a escucharnos y a escuchar a otros, y buscando ayuda. El tema es que buscar ayuda no es fácil. Conseguir cita en la privada no es rápido ni accesible para la enorme mayoría. Y en la pública puede demorar, en promedio, de dos a tres meses. Y en el Seguro, mucho más. No todo el que sufre puede esperar tanto. Por cada suicidio hay seis intentos.
La ley exige que haya psicólogos y psiquiatras en todos los hospitales y centros de salud. Eso no se cumple. El Minsa solo tiene 81 psiquiatras y 97 psicólogos (solo 36 de ellos clínicos). Para un país en el que al menos hay 13 mil 772 personas diagnosticadas con ansiedad y depresión, solo en el Minsa. Sin contar todas las demás enfermedades mentales. Y sin contar los que van al Seguro y a la privada. Más el enorme subregistro de los que o no han sido diagnosticados o lo están, pero lo esconden por pena.
El 90% de las muertes por suicidio se dan en personas con síntomas o diagnósticos de algún trastorno de salud mental. Pero hay provincias enteras, como Darién, que no tienen psiquiatras del todo. Y tras que hay pocos especialistas, estos también trabajan en entidades como Senniaf y el Sistema Penitenciario.
A la salud mental solo se le destina del 3% al 5% del presupuesto del Minsa. Lo cual sería poco, si se cumpliera. Pero tampoco. Eso debe pagar medicamentos, capacitaciones, docencia, insumos y formación de especialistas. Panamá, por cierto, tiene una sección de salud mental. Una sección dentro de un departamento, en la que trabajan cinco personas y en la que ni siquiera hay presupuesto: tienen que solicitarlo cada vez que lo necesitan y esperar la aprobación.
En febrero del 2023, después de mil vueltas, se aprobó la ley de salud mental más básica del mundo (porque hasta ahora no había ley, créalo o no). Esa ley esencialmente dice que la salud mental es un derecho humano y que el Estado debe garantizar la cobertura. Bueno, la ley debía reglamentarse en seis meses… y seguimos esperando. Fuera de que no corrige errores garrafales del Código Sanitario (de 1947), que incluye palabras estigmatizantes como manicomio y prohíbe la atención e ingreso al país de estos pacientes.
La ley establece la accesibilidad y gratuidad de la salud mental. Pero los medicamentos no son gratis en todos los centros, y como el sistema no está unificado, el Minsa asume los medicamentos que el Seguro no tiene. Y no alcanzan. Y sobre los hospitales, los pocos que hay tienen carencias básicas y en algunos hay arreglos de pago, pero tampoco son gratis, y en otros, sin plata no entras. Como en los hospitales privados, que o no atienden pacientes psiquiátricos o les exigen acompañamiento 24/7 y una cobertura que pocas aseguradoras ofrecen.
Además, en los hospitales demoran horas en atender y muchos pacientes se van (nadie lo impide), quedando en riesgo porque no son capaces de cuidarse. Y cuando quedan hospitalizados, las historias de maltrato son de terror. La mayoría del personal no los trata con ética ni dignidad.
Como decía, los suicidios se pueden prevenir aprendiendo a escuchar y escucharnos, sin juicios ni estigmas. El estigma se acaba con docencia, pero eso cuesta, y para eso no hay. Así que el trabajo de sensibilización lo hacen particulares desinteresados.
Si usted o un allegado habla de quitarse la vida, si tiene reacciones extremas o conductas riesgosas, si se aísla, se despide o aumenta su consumo de alcohol o drogas, por favor contacte a alguno de los números de ayuda que adjunto en esta nota. Puede que no le respondan a la primera porque no todos funcionan como deberían, pero insista: su vida importa.
Todos tenemos, hemos tenido o tendremos a alguien con afectaciones mentales o con riesgo suicida. Y sí, el sistema es perverso. Pero una persona solo necesita de otra, de una, para estar a salvo. Seamos esa persona.
Al Grano - Salud mental, en el olvido
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